Exluzív interjú Márkus Jánossal
Bemutatjuk a VKE-Nelson egyik legeredményesebb és legsokoldalúbb versenyzőjét
hirdetés
Sorozatunkban bemutatjuk a VKE-Nelson tagjait, elsőként az egyesület egyik legsokoldalúbb és legeredményesebb amatőr versenyzőjét, Márkus Jánost, aki országúton és hegyi terepen egyaránt számos érmet szerzett már, sőt, egy különleges kategóriában, egysebességes kerékpáron is kipróbálta magát.
 |
| (A galéria megtekintéséhez kattintson a képre!) |
-Tavaly komoly megfázással és lyme-kórral is meg kellett küzdened, ennek ellenére több versenyen is dobogóra állhattál. Mi a helyzet idén?
-Idén a szezon eleji versenyeket feláldoztam edzésnek, de úgy néz ki, megérte. Májusban a Bakonyerdő Királya időfutamon megnyertem a kategóriámat és abszolútban harmadik lettem, az eplényi XCO versenyünkön a hobbi kategóriát megnyertem egysebességes bringával, két héttel a vértesboglári hatalmas esésem után még sérülten a Komló Nagydíjon sikerült a második helyet megszereznem, aztán következett a Turul Kupa harmadik helyezésem. Egyébként ezt tartom az idei egyik legnagyobb eredményemnek. Ezután a Gerecse Maratonon a korosztályomban második lettem egysebességes montival. A hegyi OB-val azonos pályán megrendezett Grawe Nagydíjon a második helyet szereztem meg. Majd az ugyanazon a napon megrendezett Hosszúhetény Nagydíjon megnyertem a kategóriámat. A következő héten a Radler Nagydíjon egy bronzot sikerült szereznem.
 |
| (A galéria megtekintéséhez kattintson a képre!) |
A hétvégén pedig Balatonfüreden a Fa Man Kritérium versenyen amatőr kategóriában aranyérmes lettem.
-Mesélj kicsit a single speed-ről, azaz az egysebességes kerékpárról! Ha jól tudom, ez nem egy elterjedt kategória...
-Tavaly nyáron kezdődött nálam ez az őrület, szereztem egy olyan bringát, amit át lehetett alakítani single speed-dé, nagyon szeretek szerelni is, ezért nem bírtam ki, hogy ne alakítsam át és ha már átalakítottam akkor kipróbáltam terepen. A második alkalom után nagyon megszerettem, egy új világ nyílt ki előttem, új kihívások, új motiváció. Az még hozzátartozik a történethez, hogy ekkor már motivációs problémáim voltak a montizás terén, nem igazán hoztak lázba a monti versenyek, a távok nem jelentettek kihívást és mindegy volt, hogy 8. vagy 20. helyen érek be a versenyeken. Az egysebességes kerékpár nyergében megváltozott minden, minden egyes emelkedőért meg kellett küzdenem, oda kellett tennem minden erőmet és kerékpárkezelési tudásomat, hogy feljussak a hegytetőre, hatalmas élmény leküzdeni vele egy meredek emelkedőt. A kerékpározás eleve emberközpontú sport, a bringa nem viszi fel az embert a hegyre, de a single speed kerékpározás még inkább az embert helyezi előtérbe, én ezért szeretem. Ezenkívül nagyon jól fejleszti a hajtástechnikát, a kerékpárkezelési tudást és erősíti a lábakat.
 |
| (A galéria megtekintéséhez kattintson a képre!) |
Itthon elég kevesen, maximum tizenöten-húszan vagyunk, akik indulnak vele versenyeken, de külföldön sem jobb az arány. Nagyobb maratonokon maximum négyen-öten szoktunk indulni, ezeken a táv és a külön értékelés hiánya távoltartja az egysebességes bringásokat. A kisebb versenyeken, ahol külön kategóriánk is szokott lenni, tizen-tizenketten is rajthoz állunk, ilyenkor jókat szoktunk egymással versenyezni.
-A hegyi vagy az országúti versenyeket kedveled leginkább?
-Ha másfél évvel ezelőtt kérdezték volna meg ugyanezt akkor nem tudtam volna dönteni, de ma már egyértelműen az országúti versenyeket szeretem jobban, ott érzem magam igazán otthon, országútisnak tartom magam. Persze szeretem a monti versenyeket is, jól esik kint a természetben versenyezni, küzdeni az elemekkel, de már szükségem van az országúti versenyek feszültségére, nyílt egymás elleni küzdelmeire és a taktikázásokra. A sok év montizás mély nyomot hagyott bennem, mert bár nem vagyok jó hegyimenő mégis országúton is a hegyeket szeretem. Egyébként a kerékpározási stílusomnak is jobban fekszik az országúti versenyzés.
 |
| (A galéria megtekintéséhez kattintson a képre!) |
-Hogyan készülsz a versenyekre?
Novembertől márciusig szinte egyáltalán nem kerékpározom kint, ilyenkor heti 8-10 órát töltök jégen mivel jégkorongjátékvezető vagyok és hobbi szinten játszom is, korcsolyázás közben nagyon hasonló izmok dolgoznak, mint kerékpározás közben, emellett még heti 4-6 órát futok és kb 1-1,5 órát görgőzöm a kerékpárral. Szezonban átlagosan heti 10-14 órát edzek kerékpáron és idén először maradt mellette 1,5-2 óra futás is, bár ez a hajtástechnika szempontjából annyira nem jó, de szeretek futni.
-Mi volt az eddigi legkedvesebb vagy akár legemlékezetesebb versenyed?
-Legkedvesebb nincs, a versenyek többségén jól éreztem magam, de van legemlékezetesebb, a Szilvásvárad Maraton, amikor 4-5 fokban helyenként szakadó esőben, erre az időjárásra nem igazán alkalmas ruházatban teljesítettem a hosszútávot. Maga a pálya nem volt nehéz, de az időjárási körülmények borzalmasak voltak, a lejtőkön szó szerint fájt a hideg, a kihűlés ellen kellett küzdeni, ilyenkor dől el, hogy ki mennyire ura a testének, a mezőny többsége fel is adta a versenyt. Egyébként 2009-ben hasonló körülmények között már teljesítettem ezt a versenyt, akkor nem jelentett ekkora kihívást a maraton teljesítése, mert egy kicsivel melegebb ruha volt rajtam és váltós bringával indultam, ami segített a lejtőkön a hőtermelésben. Az viszont közös a két versenyben, hogy ugyanazt a virslis sütit ettem a frissítőtökön, ez azért érdekes, mert normál körülmények között eszembe sem jutna ezt fogyasztani, de hidegben mégis ezt kérte a szervezetem.
 |
| (A galéria megtekintéséhez kattintson a képre!) |
-Mit üzennél azoknak, akik még csak most barátkoznak ezzel a szép sporttal?
-A célhoz vezető út fontosabb, mint a cél!
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Új adót vetnek ki ezekre az autókra - senki sem számított erre a fordulatra
2028-tól új úthasználati adót vezethetnek be az elektromos autókra, hogy kiegyenlítsék a hagyományos és a villanyhajtású járművek...
Négy tudományosan igazolt módszer, amellyel megvédheted és fejlesztheted a memóriádat
A memória láthatatlan szálként köti össze múltbeli tapasztalatainkat jelenlegi tudatosságunkkal, alakítva azt, hogy kik vagyunk és hogyan...
Drasztikus döntést hozott egy menyasszony
Egy fiatal nő a Reddit közösségéhez fordult, miután fájdalmas dilemmával szembesült közelgő esküvője kapcsán. A bejegyzésében...
Indul a roham a LIDL üzleteiben – Itt a nagy bejelentés, soha nem volt még ilyen.
November 20-tól, csütörtöktől újra kapható lesz a Lidl üzleteiben egy közkedvelt háztartási készülék: érkezik a Singer 323L...
Rodrygo: Rengeteget fejldőtem Ancelotti érkezése óta
A brazil válogatottban való megerősödés és a madridi egzisztenciális kétségek között a támadó karrierje jelenlegi pillanatáról...
Meglepő nézettséget produkál ez a film a Netflixen a magyar toplistán
Újabb jel arra vonatkozóan, hogy Magyarországon az emberek egy része már igencsak karácsonyi hangulatban van.
Élmények a télre
Ausztria nem csupán csodás, és közel van, hanem a hideg évszak beköszöntével rendre olyan élménypakkal készül, amiből vétek lenne nem...
Új adót vezetnek be ezekre az autókra: ekkortól jöhet az átállás – Sokan nem fognak neki örülni
Fordulópont közeleg az elektromos autók adózásában: 2028-tól új úthasználati díjat vezethetnek be az Egyesült Királyságban, amely...
Cigányzene és koccintás a budapesti forgalmi vizsgán
Elég nagy buli volt az első gyakorlati Kresz-vizsga Budapesten. A tanulók és a vizsgabiztosok borral koccintottak, majd kezdődött a vizsga.
Lassuló európai növekedés: az EU lefelé módosította a 2026-os gazdasági előrejelzését
Az Európai Bizottság friss előrejelzése szerint 2026-ban lassabb ütemű gazdasági bővülés várható az Európai Unióban, miután az...
Ötven helyett 134-el hajtott, 468 ezer forinttal kimaxolta a bírságot
Az elmúlt héten a megengedett sebességhatárokat regisztráltan 1521-en lépték át Bács-Kiskun vármegyében. A szabálytalankodóknak...
Sport
Kénytelen volt termet cserélni a bíróság a szexuális zaklatással vádolt focista meghallgatásán
Andreas Schjelderup, a Benfica 21 éves játékosa ma áll bíróság elé egy kiskorúak szexuális tartalmú videójának illegális megosztása miatt. Az ügy rendkívüli érdeklődést vált ki Dániában, ahol az események
Botrány a Koszovó–Svájc mérkőzés után: Granit Xhaka összetűzésbe került a szurkolók vezetőjével
A Koszovó és Svájc közötti világbajnoki selejtező mérkőzés, amelyet a pristinai stadionban játszottak, 1–1-es döntetlennel zárult, de a meccset beárnyékolta egy incidens, amelyben Granit Xhaka is részt vett.
Hihetetlen, de igaz: A Barcelona arra kérte Lewandowskit, hogy ne szerezzen több gólt
Egy lengyel könyv felfedezése szerint a Barcelona arra kérte Robert Lewandowskit, hogy ne szerezzen gólokat, nehogy a katalánok fizessenek a Bayernnek.
Ollózós góllal juttatta tovább csapatát a hős kapus, ez Puskás-díjra is esélyes
Egy nap alatt kétszázezren látták a videót.
Újabb világsztárt igazolt a Győri Audi ETO
A Győri Audi ETO KC két éves szerződést kötött a mindhárom belső poszton bevethető olimpiai- és Európa-bajnok norvég kézilabdázóval, Thale Rushfeldt Deilával.
Belehalni a vereségbe, sírni egy csapat miatt, mégis úgy érezni, ahogy senki más – a magyar szurkoló élete
Az elszalasztott világbajnoki kijutás, további megannyi szenvedés, illetve élmény margójára.
Új remény Szoboszlai vezetésével – így épülhet újjá a magyar válogatott az újabb kudarc után
Milyen eséllyel kvalifikálhatja magát Marco Rossi csapata a soron következő, 2030-as vb-re?
Kapitánykérdés: a szövetség döntésére még várni kell, de a csapat már letette a voksát.
Amióta eldőlt, hogy a magyar labdarúgó-válogatott nem jut ki a jövő nyári világbajnokságra, sokakat foglalkoztat a kérdés: vajon a szövetségi kapitány, Marco Rossi folytat(hat)ja-e a 2018 júniusában megkezdett mun
A futball-vb legnagyobb hiányzói, Magyarország erre a listára nem férhet fel
Az egyik elbukott szövetségi kapitány a fekete mágiát okolta.
Bemutatták a Barcelona új mezét: a klub nem szerénykedett az árazással
A Barcelona a szurkolók hangulatát kihasználva, akik izgatottan várják a visszatérést a Spotify Camp Nouba, a klub bemutatta a csapat negyedik mezét. A szerelés ezúttal a hagyományos kék és piros színekben pompázik,
Napközis csoporthoz hasonlította a Fradit a magyar válogatott játékosa + videó
Ancsin Gábor, Bartucz László és Sipos Adrián nyilatkozott lapunknak a Melsungen érdi győzelme után.
Megdöbbentő dolgot állít a magyar elődjeiről Kós Hubert világhírű edzője, Bob Bowman
A Budapesten előadást tartó amerikai sztáredző elárulta, ő mivel járult ahhoz, hogy a magyar úszóból olimpiai és kétszeres nagy medencés világbajnok hátúszó legyen.
Bulvár
Ez történik a vesztes jelöltekkel a Tisza Pártban, példátlan ami kiderült
Kiderültek a jelöltek, azt is tudni lehet, mi lesz azzal, akit nem választanak ki.
Ájultra erőszakoltak egy tinilányt, borzalom, ki művelte ezt vele
A 14 éves lányra egy lakókocsiban találtak rá. Borzalom, ki művelte vele a rémtetteket.
Óriási akció a Lidlben erre a retro termékre: máshol kétszer annyiba kerül
Gyerekkorunk meghatározó tárgya kerülhet így idén a fa alá.
Nem kaphatja meg a 14. havi nyugdíjat a 65 év felettiek egy része
Mutatjuk a szabályokat.
Elkezdődött, Trump szankciói miatt elfogyott az üzemanyag
A Lukoil orosz olajóriás tulajdonában lévő finn benzinkút-üzemeltető, a Teboil bejelentette, hogy az összes benzinkútját bezárja az országban, mivel az Egyesült Államok anyavállalata elleni szankciói miatt kifogyo
Rossz helyre küldött e-mail buktatta le a két államtitkárt: egy tiszás jelöltről tárgyaltak volna a főispáni értekezleten
Latorcai Csaba és Galik Gábor belső levelezése jutott a sajtóhoz. Az egyikük egy órával később már próbálta is visszahívni a kínos üzenetet, de már késő volt.
Köddé vált 50 milliárdnyi közpénz a Mészáros-féle MBH Banknál
Az ügyben Hadházy Ákos az MNB-hez és az NGM-hez fordult.
„Bűnösök vagyunk, el sem kellett volna indulnunk” – megszólalt a szombati halálos baleset egyik túlélője
Részleteket árult el a sofőr állapotáról is.
A kormány terroristalistájára gyakorlatilag bárki rákerülhet Semjén törvényjavaslata szerint
Bárki terroristalistára kerülhet? Röviden összefoglaljuk, mit jelent a kormány új terrorista személlyé nyilvánítási tervezete.
Váratlan kijelentést tett Orbán egyik főembere: nem igaz, hogy Magyarországon nincs migrációs veszély
Nem felel meg a valóságnak, hogy Magyarországon nincs migrációs veszély és migrációs nyomás, ebben a kategorizálásban is tetten érhető Brüsszel kettős mércéje - jelentette ki Orbán Viktor belbiztonsági főtaná
Új adót vethetnek ki ezekre az autókra, komoly bevételre számít ebből a kormányzat az Egyesült Királyságban
Bár a mérföldenkénti díj nem sok, éves szinten nagy összeget kéne befizetniük adóként az autósoknak.
3 vármegyébe is intenzív havazás érkezik, azonnal kifehéredett az ország térképe, a meteorológusok tanácstalanok
A növekvő hóesélyek mellett még a mínuszok is repkedni fognak, csúnya időjárás vár ránk.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Ruhagyűjtést szerveztek a rászorulóknak Veszprémben
- Teherautó borult fel Veszprém megyében
- Megújult utakon járhatunk Veszprém megyében
- Toborzás Veszprém megyében
- Ezek a kutyusok várnak szerető gazdira Veszprém megyében
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
