A csillagjegyed elárulja, miért alszol rosszul
Mindenkivel megesett már, hogy álmatlanul forgolódott az ágyban, azon gondolkodva, vajon mi okozhatja az alvásproblémáit. Lehet, hogy a csillagjegyednek is köze van hozzá? Nos, egyes asztrológusok szerint a zodiákusunk sokat elmondhat arról, hogyan és miért aludhatunk nyugtalanul. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy melyik csillagjegy milyen alvásgondokkal küszködhet, illetve adunk néhány tippet, hogyan lehetsz kipihentebb.
hirdetés
 |
A bennünket a zodiákusod befolyásolhat az éjszakai pihenésed minőségében, szeretnéd tudni, hogy hogyan? A Bien.hu havi horoszkópja segítségedre lehet ebben.
Az éjszaka során az elme is dolgozik
A Szűz jegy szülöttei híresek arról, hogy a nap végén gyakran nem tudják kikapcsolni az elméjüket. Mi okozza ezt? Gyakran a munkájukon vagy a mindennapjaik apró részletein rágódnak, így nem csoda, hogy alvásproblémákkal küzdenek. Ha te is ebben a cipőben jársz, próbáld ki a légzőgyakorlatokat vagy a naplóírást az esti rutinod részeként. Ezek segíthetnek lecsendesíteni az agyadat alvás előtt.
Az álmatlanság és a kosok
Kosként érzékelhetjük azt a jelenséget, hogy hiába vagyunk fáradtak, mégsem tudunk mélyen aludni. Ennek oka lehet a temperamentumunk és az állandó készenlét. Hogyan segíthetünk magunknak? A sport vagy bármilyen aktív tevékenység, ami kihívás elé állítja a kosokat, segíthet csillapítani az energiáinkat, amitől pihenés közben is könnyebben relaxálunk. Fontos, hogy estére már csak nyugodt tevékenységekkel foglalkozzunk.
Az álomszerző halak
A Halak jegyűek különleges álmokat élhetnek meg. Élénk ábrándjaik gyakran zavarják meg éjszakáikat, ami fáradtsághoz vezethet. Talán már te is érezted, milyen idegesítő is lehet ez. Mit tehetsz ellene? Az alvás előtti meditáció vagy az elcsendesülés útmutató lehet számukra. Egy hosszú, relaxáló fürdő is megnyugtató hatású lehet, amely segít lecsendesíteni az éjszakai álmok kavalkádját.
Mérlegek és az egyensúly megtalálása
A mérlegek számára az élet egyensúlyának megtalálása nem csak a nap folyamán, hanem az éjszakai pihenésük során is nagyon fontos. A belső harmóniára való törekvésük romba döntheti az alvásritmusukat, ha valami kibillentette őket a nyugalmukból. Számukra a lefekvés előtti rutinok, például a gyertyafényes olvasás vagy a halk zenehallgatás nyújthat segítséget az elalvásban.
A skorpiók és az érzelmi viharok
Skorpióként gyakran érezzük úgy, hogy az érzelmeink vihart kavarnak bennünk, ami nem hagy aludni. Ki ne tapasztalt volna már valami hasonlót? Az érzelmi mélységeink olykor megnehezítik a nyugodt pihenést. Jó megoldás lehet a sport vagy a mindfulness gyakorlása, amellyel kiegyensúlyozhatjuk az érzelmi állapotunkat, és így javíthatjuk az alvásminőségünket is.
A Bien.hu 2009-es alapítása óta női életmóddal foglalkozó magazinként igyekszik igényes tartalmat nyújtani, és számos olyan tudnivalót megosztani, ami szerepet játszhat az élet különböző területein. Az asztrológia iránt érdeklődők is számos kapcsolódó cikket találhatnak náluk. A napi rutinjaink és életmódunk aktívan kihat éjszakáinkra, így nem árt figyelmet szentelni annak, hogy melyik csillagjegy melyik álomszcenáriókkal találkozhat gyakrabban.
A csillagjegyek színes világában, bármit is hoznak éjjel az álmok, nap közben könnyebben tudunk velük élni, ha felismerjük, mi történik velünk. Az okokat megértve a csillagjegyed alapján könnyebben kezelheted az alvásproblémákat, és megvalósíthatod az áhított, békés éjszakákat.
hírek innen, onnan
Olaszország ismét szigorít – itt a magyarázat a határellenőrzésre
Rómában újabb két héttel kiterjesztették a spanyol határon visszaállított ellenőrzéseket a migrációs nyomás miatt.
Mészáros Renáta már nem helyettes államtitkár
A Magyar Közlöny hétfő esti számából derült ki: augusztus 31-i hatállyal lemondott Mészáros Renáta helyettes államtitkár.
Újra felhasználnád a régi befőttesüveg-kupakot? Előbb ezt nézd meg rajta
Sokan spórolnának új befőttesüveg-kupak helyett régi kupakot használnának, de ez nem feltétlenül jó ötlet! A cikkből megtudhatod,...
Olivier François távozik a Fiat éléről
Olivier Francois Augusztus 31-én, hétfő reggel Olivier Francois, a cég régi vezetője lezárta 21 éves pályafutását, amelyet a Fiat és a...
1 billió 284 milliárd forintnyi közvagyon kerül vissza az államhoz
Augusztus utolsó napjával 16 közérdekű vagyonkezelő alapítvány felszámolása zárul le, a kormány szerint ezzel legalább 1284 milliárd...
Hordótemető bukkant elő a Dunából: 110 fémhordót szedtek ki Újpestnél
A Duna rendkívül alacsony vízállása ezúttal nemcsak gumiabroncsokat és kommunális hulladékot tett láthatóvá: Újpestnél valóságos...
Rózsáné Sádt Mónika vezeti a NAV-ot, új bűnügyi elnökhelyettes is érkezik
Rózsáné Sádt Mónika adószakértő lesz a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) új elnöke, Sisák Attila, a rendőrségnél és az...
Amerikai lapok szerint egy ukrajnai béketervről tárgyalt az amerikai és az orosz pénzügyminiszter
Az orosz pénzügyminiszter váratlanul bukkant fel az Egyesült Államokban tartott G20-konferencián.
Feljelentést tesz az MTVA: átvilágítás leplezte le, miként uralta a Várhegyi Attila közmédia teljes rendszerét
Az MTVA vezetése feljelentést tesz és megbízta dr. Papp Gábor ügyvédet a megfelelő jogi lépések...
Megnyitnák a látogatók előtt a Kárpát-medence egyik leglátványosabb, eddig szinte teljesen elzárt barlangját
Tudományos értékét látványos galériái és gazdag cseppkőképződményei adják. Ott van az ország leghosszabb, 4 kilométeres földalatti...
Iráni eszkaláció rázta meg a piacokat, de nyerő hónapot zárt a Wall Street
Iráni eszkaláció nyomta rá a bélyegét a hónap utolsó kereskedési napjára: az amerikai csapás és a jordániai iráni válaszcsapás...
Tisza-kormány: célkeresztbe került az Orbán-kormány kedvelt hatósága, 10 milliárd euró sorsa dőlt el
Az éjféli határidőre minden feltételt teljesített a kormány az uniós helyreállítási alapnál, így saját közlése szerint mintegy 10...
Sport
Nagy a baj, a Fradi kasszájából több száz milliót húzhatnak ki
A Ferencváros támadója, Lenny Joseph megsérült Felcsúton. Oda az üzlet?
A Manchester Citynél végleg lemondtak a magyar válogatott tehetségéről, idegen országból próbálhat üzenni Marco Rossinak
Korábban az egyik legtehetségesebb magyar támadónak látszott, egyre nagyobb bajban van.
100 millió euróért venné meg a Liverpool sztárját a Manchester City
Ez lehet a transzferhajrá legnagyobb meglepetése.
Így reagált Haaland titkos gyermekének anyja a sztárfocista új hajára
Szoboszlai Dominik barátja a fél világot sokkolta az új frizurájával.
Cody Gakpo megy, ez a klasszis érkezik a Liverpoolhoz
Az Anfielden úgy számolnak, hogy a holland csatárt a Manchester City le fogja igazolni.
Djokovicsot húsz éve nem érte ekkora szégyen a teniszpályán
Az év utolsó Grand Slam-tornája hozta el a mélypontot.
„Kezelnél végre, és abbahagynád a hülyéskedést?” – botrányt okozott egy teniszező, aki nem értette, miért nem kap ápolást
A szabályok értelmében a görcs miatt nem jár orvosi időkérés, de ő fájdalmakra panaszkodott. Aztán kiesett a US Openen.
Mit csinál a Liverpool? Barcola után mindenkit megvesznek az utolsó napon!
Andoni Iraola erős kerettel dolgozhat. Soroljuk a neveket.
Az utolsó pillanatban otthagyta a Liverpoolt a szurkolók kedvence
Másik országban folytatja.
Dráma a US Openen: Djokovic rosszul lett, az első fordulóban véget ért a tornája
A szerb klasszis 20 év után kapott ki egy Grand Slam-torna első körében.
Kisebb pánik Esbjergben, jövőre távozhat a világ legjobb kézilabdázója
Henny Reistad még nem hosszabbított Esbjergben, édesapja állítólag már keresi neki a megfelelő csapatot.
Rekordösszegért adhatja el a Ferencváros az egyik legjobb játékosát
Sajtóhírek szerint világhírű klub érdeklődik.
Bulvár
Hősként ünneplik Amerikában az anyát, aki megfojtotta három gyermekét: így vált a kultúrharc jelképévé Lindsay Clancy
A gyilkos anya ügye sokkal árnyaltabb, mint elsőre tűnik.
Kiderült, kik buliztak Orbán Ráhelék influenszer-partiján, ami 3 milliárd forintba került az adófizetőknek
Orbán Viktor veje, a Tiborcz István érdekeltségébe tartozó Dorothea Hotelben is foglaltak szállást a résztvevőknek.
Megdöbbentő hívást kapott a rendőrségtől Ruszin-Szendi Romulusz, azonnal döntött a sorsáról
Váratlanul megkereste a rendőrség Ruszin-Szendi Romuluszt egy rendkívül durva internetes támadás miatt. A miniszter meglepő döntést hozott az ügyben.
Belülről hullik szét a Tisza, de Magyar Péter menti, ami menthető: „Világos, hogy Lőrincz megbukott”
Súlyos vezetői válság és belső pozícióharcok bénítják a Vidék- és Településfejlesztési Minisztériumot. Panyi Miklós szerint Lőrincz Viktória megbukott, utóda Stumpf Péter lehet.
„Ekkora hibát még nem követett el” – Márki-Zay Péter kíméletlenül nekiment Magyar Péternek
Márki-Zay Péter szerint Magyar Péter élete legnagyobb politikai hibáját követte el Unger Anna kinevezésével. Óriási a felháborodás a Tisza Párt körül.
Várkonyi Andrea miatt ezért állt a forgalom Tihanyban: utólag elnézést kért az Instagramon
Várkonyi Andrea teknősmentése Tihanyban nem maradt észrevétlenül. Megállt a forgalom is miatta.
Kipróbáltam a japán rendrakási módszert – egy hónap alatt többet tanultam magamról, mint vártam
Azt hittem, a KonMari-módszer csupán néhány praktikus rendszerezési ötletet ad majd – egy hónap után viszont egészen más lett a véleményem. Nemcsak a lakásom lett átláthatóbb, hanem arra is jobban figyeltem, mi a
4 napig telefon nélkül voltam egy vidéki faluban – soha életemben nem éreztem ilyen lelki nyugalmat
Nem gondoltam volna, hogy mindössze négy nap elég lesz ahhoz, hogy rájöjjek, mennyire zajos lett az életem.
„Használata egyáltalán nem javasolt” – Velkey közzétette a Szijjártóék által beszerzett lélegeztetőgépek minősítését
Az államtitkár posztja alapján a korábban Szijjártó Péter vezette tárca a „jó” kategóriába sorolta a „használatra alkalmatlannak” minősített lélegeztetőgépeket is.
3 csillagjegy, akikkel elképesztő sikerek történnek
Az biztos, hogy van úgy, hogy az ember már majdnem elengedi azt, amiért hónapok óta dolgozik. Nem azért, mert már nem akarja eléggé, hanem mert túl sokáig nem érkezik visszajelzés.
Nem a rizs és nem is a bulgur: ezt a különleges köretet edd, ha fogyni akarsz
Fogyókúra idején sem kell teljesen száműznöd a köreteket, csak érdemes olyan alapanyagot választanod, amely tápláló és rostban is gazdag.
Ha ilyen a vércsoportod, figyelj: a kutatók szerint nagyobb veszélyben lehet a szíved, mint gondolnád
A vércsoport olyan biológiai tulajdonság, amelyet a születésünk pillanatában kapunk, és amely egész életünkben velünk marad, és akár a szívünkre is hatással lehet.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Ruhagyűjtést szerveztek a rászorulóknak Veszprémben
- Teherautó borult fel Veszprém megyében
- Megújult utakon járhatunk Veszprém megyében
- Toborzás Veszprém megyében
- Ezek a kutyusok várnak szerető gazdira Veszprém megyében
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
